女人乳房自检牢记“四字决”_39健康网_女性

【发布日期】:2021-06-01【查看次数】:

  乳房自检的最佳时间是什么时候,电影院里全是人!《速度与激情9》上映首日票房过3.7亿

  乳腺疾病发病率越来越高,女性预防乳腺疾病的意识也越来越强,而定期自检是预防并及时发现乳房病变最简单也最有效的方式,你知道乳房自检该怎么做吗?

  左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

  平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

  除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

  2.触

  面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

  4.拧

  3,投名状责任有限公司.卧

  1.看

  月经正常的妇女,月经来潮后第9-11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,应在断乳后再进一步检查,《八廓街北院》在京展演 歌颂民族团结与时代进步

  乳房自检牢记“四字决”

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